セラミドとは。

人間の肌は、ミルフィーユのように、何層にも重なって構成されています。
一番外側の部分に位置し、刺激から守ってくれるのが「角質層」です。
わずか2000分の1ミリの厚さしかなく、15~40%の水分を含んでいます。

乾燥肌というのは、この角質層に十分な水分がない状態です。
細胞間脂質が保水を司っていますが、この細胞間脂質の40~60%を占めていると言われているのが、セラミドです。

セラミドは、またバリア機能として働き、外部からの刺激や細菌から肌を守ってくれています。

そのように重要な役目を担っているセラミドですが、
加齢を始めとし、環境やストレス、生活習慣などで減少していきます。

セラミドは肌の生まれ変わりであるターンオーバーの過程で生成されますので、
ターンオーバーの正常化が大切です。

セラミドが不足すると、乾燥肌、敏感肌を始めとする様々なトラブルが引き起こされかねませんので、
補充することが必要となります。

それには、セラミドが配合された化粧品、美容液がおすすめです。

美肌のためには、保湿が大切であることと同時に、セラミドの重要性も最近よく知られるようになりましたので、
多くのブランドからセラミドが配合された美容液、化粧水、クリーム、オールインワンゲルなどのセラミドコスメが発売されています。

より自分の肌に合ったセラミド化粧品を選ぶといいでしょう。